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Le championnat de France de Triathlon des Neiges s'est déroulé ce matin à Bolquere. Nicolas Lebrun (Digne les Bains) et Myriam Guillot (Les Angles Triathlon) ont remporté la course haut la main malgré des conditions météo difficiles.

Discipline en pleine expansion, le trail est à la course à pied ce que le VTT est au cyclisme. Une autre façon de pratiquer, dans la nature et davantage axée sur le plaisir que sur le chronomètre. Dans un contexte de fin de saison et alors que tous vos objectifs majeurs sont maintenant derrière vous (ou presque), c’est le moment de vous laisser tenter par cette discipline.

Par Benoît Valque www.trainingattitude.com

Pronateur, un mot que vous entendez très souvent au moment de l’achat de vos running. La majorité de la population est pronatrice. Est-ce bien ou non ? À quoi voit-on que l’on est pronateur ? Y a-t-il des conséquences médicales ? Des questions que vous êtes en mesure de vous poser. Réponses.

Par Vincent Castaner avec Mougnir Boumedjane, podologue du sport, posturologue et triathlète

La viande n’a pas toujours bonne presse dans le sport. Elle participe pourtant à l’équilibre alimentaire, à condition de la consommer avec justesse. Conseils.

Par Jean-Baptiste Wiroth www.wts.fr

L’efficacité d’un casque de chrono sur les épreuves roulantes n’est plus à prouver. A l’heure actuelle sur tous les triathlons Longue Distance, vous êtes un grand nombre à en porter. Alors quand Ekoi a lancé le casque aéro le moins cher du marché, cela a suscité notre intérêt. Nous l'avons testé pour vous.